a أكثر ملاءمة للياقة ومساعد اليوغا----portable pilates هي الأداة المثالية للتمرين الإصلاحي-style بدون معدات ثقيلة. ستساعدك مجموعة Pilates Absuper مع نطاقات مقاومة وخواتم القدم على حل جسمك بالكامل من أجل الخصر النحيف الجميل والساقين والذراعين وعقب منتفخ. يساعد على تحسين شكل الجسم. الحديد لممارسة عضلات الظهر والذراع ، يمكنك استبدال حبل السحب لممارسة عضلات الساق ، يمكنك ممارسة الخصر والبطن من خلال حركة التواء الخصر ، ويمكنك أيضًا ممارسة العمل مع القرفصاء. وبالتالي تساعدك على إنقاص الوزن ، وتوازن التمرين ، وبناء العضلات ، والحفاظ على الصحة وتقوية وضعك. ملفوفة بقبضة رغوة ناعمة تحمي يديك من الإصابة وتمتص العرق لمنع الانزلاق أثناء التمرين. يمنحك الحبل المقاوم السميك بحجم 9 ملم مع حلقات قدم نايلون كبيرة ومتوسعة حماية تامة. تعني نطاقات المقاومة القابلة للتعديل أنه يمكنك اختيار شدة التدريبات على نطاق المقاومة الخاصة بك بناءً على أهدافك الشخصية. مثالية لتمدد اليوغا ، تمارين نطاق المقاومة ، وتأثير منخفض لمنع الإصابة. سهل الاستخدام في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية أو المناسبات الأخرى بدلاً من المعدات الثقيلة. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه خفيفة الوزن ومحمولة ، مما يجعل من السهل أن تأخذ معك أو التنقل. بعد الاستخدام ، يتم تفكيكه في جزأين لسهولة التخزين.

-----