according لإجراء استطلاع ، وهو قائمة الأشخاص الأكثر قلقًا وقلقًا ، تساقط الشعر ، تم تصنيفه بشكل غير متوقع أولاً! إن زيادة الضغط في الحياة يجعل الناس في كثير من الأحيان في حالة متوترة ، مما يجعل استقلاب الجسم غير طبيعي ، بحيث يتم تقليل جودة بيئة المعيشة في بصيلات الشعر ، مما يؤدي مباشرة إلى فقدان&hair#في كل شخص""39 ؛ تم الترحيب بـ NMN كمواد يمكن أن تبطئ الشيخوخة وتعزيز الصحة ، ولكن هل يمكن أن تساعد في تساقط الشعر حقًا؟ ستقدم هذه المقالة المعرفة ذات الصلة بـ NMN واستكشاف تأثير NMN على تساقط الشعر. فقدان NHAIR ظاهرة شائعة يمكن أن يكون لها مجموعة متنوعة من الأسباب. أحد الأسباب الأكثر شيوعًا هو تأثير الهرمونات الذكرية. يتم تحويل هرمون الذكور إلى DHT (ثنائي هيدروتستوستيرون) في الجسم ، ويقلل DHT بصيلات الشعر ، مما يؤدي إلى رقيقة الشعر. بالإضافة إلى ذلك ، قد يسبب الإجهاد التأكسدي والالتهاب وعدم العناصر الغذائية الأساسية تساقط الشعر. عند تخفيف تساقط الشعر. وقد أظهرت الدراسات أن NAD&يلعب مجموعة متنوعة من الأدوار في جسم الإنسان ، بما في ذلك استقلاب الطاقة ، وإصلاح الحمض النووي ، وموت الخلايا المبرمج. ترتبط انخفاض مستويات NAD#بالشيخوخة. من خلال استكمال NMN ، يمكن زيادة مستوى NADفي الجسم ، مما يؤدي إلى تأخير عملية شيخوخة الخلايا. هذا له تأثير إيجابي على صحة ونمو الشعر. أظهرت دراسة نشرت في Nature Communications أن أخذ NMN شفهيًا يمكن أن يزيد من مستويات NAD
في الفئران ، وبالتالي إبطاء عملية الشيخوخة مع المساعدة أيضًا في الحفاظ على شعر صحي.

secondly ، يمكن أن تقلل NMN أيضًا من الالتهاب داخل الخلايا. الالتهاب هو أيضا عامل مهم في العديد من الأمراض والشيخوخة. وقد أظهرت الدراسات أن NMN يمكن أن يقلل من الالتهاب عن طريق تنشيط مسارات AMPK و PARP

1 هما إنزيمات متورطة في استقلاب الطاقة وإصلاح الحمض النووي. من خلال تنشيطها ، يمكنك تقليل مستوى الالتهاب ، وبالتالي حماية صحة شعرك. الفيتامينات ، الحديد ، الزنك ، وما إلى ذلك ، والتي تعتبر مهمة للغاية لنمو الشعر والصحة. بزيادة مستوى NADفي الجسم ، يمكن لـ NMN تعزيز استقلاب الطاقة ، وتوفير الطاقة الأساسية والمواد المغذية التي تسهم في صحة ونمو الشعر.

\\ إضافة NIN ، NMN قادر على تعزيز قدرة الخلية39 ؛ s على إصلاح نفسها ، وهو أمر ضروري أيضًا لصحة الشعر. تسبب القدرة المتناقصة للخلايا على إصلاح نفسها في أن يصبح الشعر هشًا وعرضًا للكسر والسقوط. وجدت الدراسة أن NMN يمكن أن يعزز عملية إصلاح الحمض النووي عن طريق زيادة مستويات NADداخل الخلايا ، وبالتالي تعزيز الخلايا

39 ؛ القدرة على إصلاح أنفسهم وجعل الشعر أكثر صحة. لذلك ، فإن الحفاظ على نظافة شعرك هو خطوة مهمة في منع تساقط الشعر. الفيتامينات ، الحديد ، الزنك ، إلخ كما يمكن أن تسبب مجففات الشعر ومكوحيات الشباك شعر جاف وهش ينكسر بسهولة. لذلك ، يمكن أن يساعدك تقليل استخدام هذه الأدوات قدر الإمكان على الحفاظ على صحة شعرك. تساقط الشعر. لذلك ، إذا كان ذلك ممكنًا ، تجنب استخدام الكعك الضيق وعصابات الرأس وغيرها من الزخارف. وظائف المناعة ، مما يؤدي إلى ترقق أو تساقط الشعر. لذلك ، يعد تقليل الإجهاد أمرًا مهمًا للغاية للحفاظ على صحة شعرك. يمكن أن يساعدك التحقق من صحتك بانتظام وتحديد هذه المشكلات وعلاجها في الوقت المناسب. من العوامل ، بما في ذلك علم الوراثة والبيئة والتغذية. كنوع جديد من المادة المضادة لـaging ، يمكن لـ NMN حماية صحة الشعر وتعزيز نمو الشعر من خلال مجموعة متنوعة من الطرق. على الرغم من أن NMN لا يزال في مرحلة البحث ، إلا أن دوره المحتمل قد جذب الكثير من الاهتمام. إذا كنت تعاني من تساقط الشعر ، ففكر في تجربة مكملات NMN ، مع الحرص أيضًا على ضبط نظامك الغذائي ونمط حياتك للحفاظ على صحة شعرك.